Casein

Um die Versorgung des Körpers mit Aminosäuren über einen größeren Zeitraum (einige Stunden) zu sichern, ist Casein genau das richtige. Es hat eine langsame und lang anhaltende Proteinabgabe und bewirkt so auch den Erhalt bzw. eine Zunahme der Muskelmasse über Nacht und während der Trainingspausen.

Casein hat praktisch keine Kohlenhydrate, kein Fett oder Laktose und ist somit der ideale Diät und Definitionsphasen Begleiter.

Wir empfehlen die Einnahme abends zur Muskelregeneration oder als Abendessenersatz bei Diäten.