L-Carnitine

Unser Körper bildet aus den Aminosäuren Lysin und Methionin den Vitamin ähnlichen Stoff L-Carnitine. Rotes Fleisch ist dabei die Nummer eins unter den L-Carnitine Lieferanten.
Durch den Transport von Fettsäurenzu den Mitochondrien (Zellen), ist dieser Stoff ein wesentlicher Bestandteil des Fettstoffwechsels.

L-Carnitine hilft dabei, die Fettsäuren direkt durch die Zellwände der Mitochondrien zu schleusen.
Dieser positive Effekt unterstützt sowohl den Ausdauersport, wie auch einen Schnellen und gesunden Gewichtsverlust.
Wir empfehlen die Einnahme vor dem Training oder Morgens an trainingsfreien Tagen.